Voorbij goed en kwaad, is een ruimte. Daar wil ik je ontmoeten. rumi Bij blabla gaan we met mensen op weg om deze ruimte, die in elk van ons aanwezig is, te ontdekken. Wil je ook graag (meer) vertrouwd raken met het gedachtegoed van Geweldloze Communicatie en wat het in jouw leven kan betekenen? Neem dan eens een kijkje in de agenda. Training op maat en in open aanbod voor particulieren, onderwijzend personeel, hulpverleners en werknemers/werkgevers/managers uit de profit- en non-profitsector. Mogelijke thema's:
|
Geweldloze Communicatie in de praktijk. een eigen ervaring ... Een tijdje geleden reed ik 's avonds laat naar huis van Brugge naar Eindhout, zo'n 150 kilometer. Bijna middernacht, bijna in Antwerpen, begon de moeheid me alsmaar meer parten te spelen. Ik besloot om me even op een parking te zetten om een kort dutje te doen om daarna verder te kunnen rijden. Plots schrok ik wakker van geklop op mijn raam. Er stond een agent bij mijn wagen. Ik deed mijn venster open, waarop hij onmiddellijk nogal kortaf zei dat het eigenlijk verboden is om op een parking te overnachten. Allerlei gedachten gingen door mijn hoofd. Dat gebeurde uiteraard in een splitsecond. 'Jeezes, dat is nu toch wel echt om moeilijk te doen!' 'Wat wil hij nu liever: dat ik al rijdend in slaap val?!' Ik voelde mijn boosheid groeien. Ik wilde graag gezien worden in mijn intentie van zelfzorg en ook van mee zorg dragen voor veiligheid op de weg. Toen ik me daar bewust van was, kwam er rust en tegelijkertijd voelde ik een glimlach op mijn gezicht komen. De agent keek me ietwat verbaasd aan. Ik zei hem: 'Ik kan me voorstellen dat u zich bezorgd voelt als u mij alleen, midden in de nacht, slapend terug vindt.' "Ja inderdaad', zei hij, al heel wat vriendelijker trouwens. 'Maar u was misschien van plan om nog naar huis te rijden?'. 'Dat was inderdaad mijn bedoeling, maar ik was zo moe dat ik niet meer wakker kon blijven. Daarom was ik even gestopt." Vervolgens zei hij: "Sorry dat ik u wakker maakte. Ik wens u nog een fijne thuisrit." Lang geleden, nog voor ik bekend was met Geweldloos Communiceren zou ik ongetwijfeld heel anders gereageerd hebben. Of ik zou hem gewoon ongezouten gezegd hebben, wat er door mijn hoofd ging en met andere woorden verwijten naar zijn hoofd geslingerd hebben. Of ik zou zijn boodschap inslikken en nadien mopperend naar huis gereden zijn. Nu geniet ik enorm van hoe oorspronkelijk moeilijke situaties of uitspraken, nu vaak heel anders verlopen. Ik geniet van de diepgaande contacten die hierdoor vaak ontstaan, het wederzijds begrip dat er kan zijn. |
Spreuk van vandaag.... |
1 seconde verder en alles is anders. Zen
|
|
Marshall Rosenberg, de grondlegger van Geweldloze Communicatie, koos twee dieren om zijn ideeën krachtig en duidelijk over te brengen: de jakhals en de giraf. Zij staan symbool voor twee kwaliteiten in ons. De jakhals is resultaatgericht, dwingend en autoritair. De giraf is zowel zachtaardig als sterk, kijkt met mildheid naar wat zich aandient, communiceert vanuit zijn hart en zoekt naar verbinding en helderheid.
Herken jij ook de jakhals in jezelf die het super en heel gewoon vindt om te oordelen, verwijten, analyseren, oplossingen aanreiken, 'redden', eisen, ...? Wil je graag een andere vorm vinden om jouw waarheid te spreken? Misschien is de giraffetaal (m.a.w. de taal van Geweldloze Communicatie) dan wel iets voor jou ! Het is een taal waar je een duidelijk onderscheid maakt tussen wat je ziet (de feiten) en wat het met je doet (hoe je je voelt en wat je nodig hebt). M.a.w. waar je anders leert luisteren naar de jakhals die alleen maar heel onhandig probeert om voor zijn behoeften op te komen. De taal van Geweldloze Communicatie helpt je om verbinding te houden met jezelf èn de ander! Benieuwd geworden? Neem dan zeker eens een kijkje bij de activeiten die je terug kan vinden in de agenda. Een interessant boek dat ik warm kan aanbevelen, is "Wat je vindt,mag je houden", geschreven door Jan Van Koert. Van harte welkom! |
Print artikel|
De Seigneurie: een samenlevingsproject De seigneurie : een samenlevingsproject in wording. Wij zijn een groep mensen die de intentie delen om op latere leeftijd samen te gaan leven. Dit willen we doen in een elkaar inspirerende , ondersteunende omgeving. Zowel individuele vrijheid als engagement en betrokkenheid naar het hele project toe lijkt ons wezenlijk , en we zijn ons wel degelijk bewust dat het zoeken naar evenwicht tussen beide kwaliteiten van elke deelnemer wat inzet vraagt. Zoals : - persoonlijke verantwoordelijkheid - bereidheid tot zelfreflexie - bereidheid tot dialoog - bereidheid te werken aan communicatievaardigheden; momenteel verdiepen we ons in geweldloze communicatie, en worden hierbij enthousiast en deskundig gecoacht door Corry-Laura van Bladel. We willen ons niet richten op ‘ het tegen zijn ‘ . Liever bouwen we aan iets waar we werkelijk achter staan : creëren i.p.v. consumeren. Dit drukt zich o.a. uit in : - een zoektocht naar anders omgaan met geld : niet ieder voor zich, maar het gezamenlijk beheren , rekening houdend met zowel individuele behoeften als gemeenschappelijke . - elkaar ondersteunen in de zorg die o.a. het ouder worden met zich mee kan brengen - eerlijke handel en ecologisch beleid ondersteunen, minstens door een bewust consumentschap en door onze levenswijze. Sinds enkele jaren komen we op regelmatige basis samen, en gaan het groeiproces aan, met af en toe een adempauze. De actieve groep telt momenteel 5 deelnemers, 9 mensen doen een proefjaar. We zoeken uit te breiden tot 20 actieve deelnemers. Contact : tania@deseigneurie.be www.deseigneurie.be |